«В ритме сердца. Массаж в 10 рук»
Практика глубокой заботы, расслабления и восстановления под живой саундхиллинг.

Представьте...

Вы лежите с закрытыми глазами под живое звучание ханга, тибетских чаш, флейты и этнических инструментов.

Тело постепенно расслабляется.
Уходит внутреннее напряжение.
Стихают мысли.
Дыхание становится глубже.

А затем начинается настоящее волшебство.

К вам одновременно прикасаются несколько мастеров, создавая ощущение заботы, поддержки и полного принятия.

«Массаж в 10 рук» — это уникальная практика глубокого расслабления и восстановления, где мягкие прикосновения нескольких специалистов соединяются со звуковой терапией и создают эффект полного погружения в состояние покоя и безопасности.

Во время практики вы сможете:

✨ снять накопившееся напряжение и усталость;
✨ восстановить контакт со своим телом;
✨ отпустить тревоги и внутренний контроль;
✨ почувствовать заботу, поддержку и принятие;
✨ наполниться энергией и ресурсом;
✨ пережить состояние глубокого отдыха, которого многим не хватает в обычной жизни.

Живое музыкальное сопровождение в формате саундхиллинга усиливает эффект практики. Звуковые вибрации помогают нервной системе переключиться в режим восстановления, а телу — глубоко расслабиться и начать естественные процессы саморегуляции.

Для многих участников эта практика становится одним из самых трогательных и запоминающихся моментов фестиваля.

Иногда для исцеления не нужны слова.

Иногда достаточно просто лечь, расслабиться и позволить миру позаботиться о тебе.

⏳ Продолжительность: 60–90 минут

🌿 Формат: групповая практика глубокого расслабления под живую музыку и саундхиллинг Инны Головичер

Перейти на страницу мастера Даниэль Деглин