Гвоздестояние
Путь к намерению через тело

Это практика присутствия, честности с собой и внутренней опоры.
Через контакт с телом и дыханием мы учимся слышать себя глубже,
чем обычно позволяет ум.

Гвоздестояние — это не про преодоление боли, а про встречу с собой:
со своими страхами, сопротивлением, силой и доверием.

Мы будем двигаться бережно и постепенно: — сформируем личное намерение — пройдём через дыхательную практику — соприкоснёмся с гвоздевой дорожкой — позволим телу раскрыться в звуке и ощущениях

Звуковое сопровождение поможет углубиться в процесс и мягко провести через внутренние состояния.

Это пространство, где можно отпустить контроль, почувствовать опору внутри себя и сделать шаг навстречу своему намерению

Что вы получите:

• Знакомство с моими уникальными динамическими досками Садху.
• Опыт гвоздехождения и гвоздестояния, включая практику в парах.
• Включение звуковой терапии (бубен и поющая чаша) — участники смогут попробовать.
• Возможность испытать разные модели досок и почувствовать разницу.
• Телесный заряд энергии и внутреннее ощущение силы.
• Освобождение от страхов и блоков, расширение границ возможного.

Перейти на страницу мастера Александра Тропп