מאסטר הפסטיבל
מיטיה קולטון
יוגת צחוק, תרגולי גוף
יוגת צחוק, תרגולי גוף
מיטיה קולטון
שלום! שמי מיטיה קולטון, ובפסטיבל אהיה המדריך שלכם לעולם המודעות וההרמוניה הפנימית. אני מנחה מוסמך ליוגת צחוק ומאמן אינטליגנציה של האיגוד העולמי SuperJump, וגם עוסק בתרגולי גוף, כולל עמידה על מסמרים וסוגים שונים של עיסוי.
אני עוזר לעבוד עם אינטליגנציה רגשית, מנחה אמבטיות קרח ומעודד אנשים להגיע לרמות חדשות של היכרות עצמית. אשמח לחלוק איתכם את התרגולים האלה ולעזור לכם לגלות משהו חדש בעצמכם!
אעביר תרגול יוגת צחוק (קראו עוד)
המשך קריאה
יוגת צחוק היא תרגול המשלב תרגילי נשימה עמוקה מהיוגה (פראניאמה) עם צחוק יזום ללא הומור, שבהדרגה הופך לצחוק טבעי.
בפסטיבל