מאסטר הפסטיבל
זארה זלקינד
אימפרוביזציית מגע, קול
אימפרוביזציית מגע, קול
זארה זלקינד
זארה זלקינד היא סאונד-הילרית, זמרת טנטרית ומאסטרית של אלתור קולי, וגם מטיילת שביקרה ב-29 מדינות. בעבר עבדה זארה בתעשיית הקולנוע הגדולה, והיום היא משלבת יצירה, עבודה עם אנשים וחקר הגוף. היא גם מנחה Cuddle Party — תרגול של מגע בטוח וחקירה עצמית.
זארה היא דולה ואם לשני ילדים, בעלת ניסיון בליווי היריון ולידה. היא תספר על לידה בשפה פשוטה וחיה, ותשתף ידע מעשי וניסיון אישי כדי לעזור להורים לעתיד להרגיש רגועים ובטוחים יותר.
בפסטיבל
תרגולים עם המנחה
תרגולי גוף ואנרגיההיריון ולידהמפגש חם עם דולה על הדברים שלדעתי באמת חשוב לדעת על היריון ולידה. נדבר על השלבים המרכזיים, תרחישים אפשריים, בחירת מקום ללידה, התנהלות מול המערכת הרפואית ואיך להתכונן ללידה מבחינה פיזית ורגשית.מוזיקה, צליל, קול וסאונד הילינגשירה מאולתרתתרגול של שירה חופשית ומשחק עם הקול — בלי הכנה, בלי תווים "נכונים" ובלי צורך "לדעת לשיר". נחקור את הקול, נקשיב זה לזה וניצור צלילים ומוזיקה כאן ועכשיו. זו הזדמנות להירגע, לבטא את עצמנו, לשחק וליהנות מהקול האישי ומהצליל המשותף.תרגולי גוף ואנרגיהCuddle Partyמרחב חם למגע גופני בטוח ולא-מיני. בתחילה נכיר, נשחק משחקים פשוטים של מגע ואמון ונעבור על הכללים והגבולות המרכזיים.