ג'אגלינג והעברות

תרגול הפסטיבל

ג'אגלינג והעברות

רומן בלנקי

ג'אגלינג והעברות

רומן בלנקי

ג'אגלינג והעברות

ומה אם מדיטציה יכולה להיות לא רק בשקט ובעיניים עצומות?

ג'אגלינג הוא סוג של מדיטציה דינמית, שבה אי אפשר לחשוב על עשרה דברים בו-זמנית. הכדור עף — ואתם כאן. בתנועה הזו. ברגע הזה.

בסדנה נכיר את הג'אגלינג הקלאסי ונתחיל מתרגילי יסוד עם כדור אחד ושני כדורים, שיעזרו בהדרגה להגיע לג'אגלינג בסיסי עם שלושה חפצים.

המשך קריאה

ואז זה נהיה אפילו מעניין יותר — נעבוד בזוגות, נלמד להרגיש זה את זה, לשתף פעולה ולעשות העברות.

וכמובן נראה לאן אפשר להתקדם: המנחה ידגים תרגילים וטריקים מרכזיים עם 3, 4 ו-5 חפצים.

למה לנסות ג'אגלינג?

והכי חשוב — זה פשוט כיף!

לא צריך לדעת לג'נגל ולא צריך לפחד שהכדורים ייפלו. הם בהחלט ייפלו. ואתם פשוט תרימו אותם ותנסו שוב.

כנראה שגם בזה יש פילוסופיה קטנה של החיים.

ג'אגלינג — כשהמשחק הופך לאימון למוח, לגוף וליכולת להיות כאן ועכשיו.

6–8 במאי 2027 · הכנרת

ניפגש בפסטיבל.