כאב מחיה וכוחה של הכרת תודה. איך נולדת אהבה.

ופתאום הדרכים המוכרות כבר לא עובדות. נשאר הכאב. התרגלנו לראות בו אויב שצריך להיפטר ממנו במהירות האפשרית: להשתיק, להסיח את הדעת, לשכוח, לסלוח, "לחשוב חיובי".

אבל מה אם לפעמים הכאב אינו מגיע כדי להרוס אותנו? מה אם הוא מצביע על המקום שבו איבדנו את הקשר עם עצמנו?

"כאב מחיה" היא סדנה מעשית עמוקה על היכולת לעבור דרך רגשות קשים בלי להיהרס בתוכם, אלא להפוך את מה שחווינו למקור של כוח פנימי.

לא נודה על אלימות, בגידה, אובדן או אי-צדק.

כי הכרת תודה אמיתית אינה ניסיון לקרוא לרע טוב.

"לא בחרתי בכל מה שקרה לי. אבל אני יכול/ה לבחור מי אהיה אחרי זה."

ומכאן מתחילה להיוולד אהבה. לא אהבה כתלות באדם אחר. לא אהבה כניסיון להרוויח קבלה. אלא אהבה כמצב פנימי — כלפי עצמנו, הגוף שלנו, אנשים והחיים עצמם.

למי מיועדת הסדנה