תרגול הפסטיבל
אלכימיית המגע
וישוואס
וישוואס
אלכימיית המגע
זהו תרגיל-מדיטציה גופני העוסק בנוכחות ובגבולות.
הוא מפתח את היכולת להיות בקשר עם עצמנו ועם אדם אחר. בתחילה אנחנו לומדים להיפגש במבט ולהישאר עם הרגשות והתחושות שעולים. לאחר מכן אנחנו מפנים דאגה ואכפתיות לעצמנו ומתבוננים כיצד הדבר משתקף בנוכחות האחר. לבסוף אנחנו חולקים את איכות המגע הזו, ומאפשרים לעצמנו אמון ופגיעוּת.
מתי
- 7 במאי, 15:20–16:50 · תשוקה