Практика фестиваля
Дао эмоций
Константин Грингут
Константин Грингут
Дао эмоций
Примерно 25 лет назад я вел тренинг для риэлторов, и спросил их, какие темы им наиболее интересны. Самым главным вопросом они, не сговариваясь, назвали такой: "Как управлять своими эмоциями?" Действительно, это было им необходимо, и чтобы быть эффективными в общении, и чтобы сохранять силы, избегать выгорания.
Так начался мой поиск в теме эмоций. Я изучал все, что мне попадалось на эту тему: западные и восточные учения, известные и редкие. Пробовал, фильтровал, синтезировал.
В моем нынешнем представлении эмоции - это как дыхание. Мы безусловно можем ими управлять, регулировать, но только если следуем их собственным законам, их течению, дао.
Когда
- 8 мая, 11:40–13:10 · Вода
Продолжить чтение
На нашем мастер-классе мы рассмотрим базовые эмоции в их естественном цикле, как они сменяют друг друга, каково значение каждой из них, и что мы можем с этим всем делать.