
Практика фестиваля
ПОИ — движение, ритм и состояние потока
Роман Беленький

Роман Беленький
ПОИ — движение, ритм и состояние потока
Пои пришли к нам из Новой Зеландии и являются частью традиционной культуры и танца. Сегодня они известны во всём мире благодаря огненным шоу и направлению flow art.
Пои — это пара шаров на верёвках, которые в движении создают завораживающие узоры и превращают обычное движение в настоящий танец.
На мастер-классе мы познакомимся с пои, почувствуем их ритм и изучим базовые движения и их вариации, попробуем почувствовать ритм и научимся свободнее взаимодействовать со своим телом и пространством вокруг.
Это не только красиво, но и невероятно увлекательно.
Продолжить чтение
Работа с пои помогает
- развивать координацию и чувство пространства;
- улучшать связь между полушариями мозга;
- чувствовать своё тело и лучше управлять движениями;
- тренировать внимание и концентрацию;
- соединять движение, ритм и внутреннее состояние.
А ещё пои дают возможность отпустить контроль, перестать думать о каждом движении и постепенно войти в состояние потока, когда тело начинает двигаться само.
Никакой предварительной подготовки не требуется. Просто берите пои в руки — и начинаем двигаться. •